میوه عناب Secrets
امروز: سه شنبه, Û²Û± Ùروردين Û±Û´Û°Û³ برابر با Û²Û¹ رمضان Û±Û´Û´Ûµ قمری Ùˆ Û°Û¹ آوریل Û²Û°Û²Û´ میلادیعناب کنسرو شده Ùˆ چای با طعم عناب نیز در جهان استÙاده می‌شود، اما در ایران، پاکستان Ùˆ هندوستان، عناب را بیشتر به صورت خشک شده استÙاده می‌نمایند، ولی جالب است بدانید Ú©Ù‡ در بسیاری از نقاط دنیا میوه تازه آن به صورت سبز استÙاده می‌شود Ú©Ù‡ البته طعم بسیار خوبی هم دارد.
خواص عناب شربت عناب برای Øصبه، درد سینه، سرÙÙ‡ Ùˆ Ùشار خون Ù…Ùید می‌باشد.
برای برطر٠کردن ورم چشم ØŒ عناب را به چشم بمالید. ( میتوانید از دم نوش Ùˆ یا خیسانده عناب استÙاده کنید)
در یک مطالعه بر روی موش ها مشخص شده Ú©Ù‡ عناب اØتمال ابتلا به زخم معده را کاهش Ù…ÛŒ دهد.
Ù…Øتوای Ùیبر موجود در عناب Ù…ÛŒ تواند به بهبود هضم غذا Ú©Ù…Ú© کند Ùˆ از یبوست جلوگیری کند. مصر٠میوه‌ی عناب هم‌چنین با بهبود Ùرایند گوارش در بدن در ارتباط است. این تاثیر عمدتا به دلیل وجود Ùیبر در این میوه است؛ ولی ساپونین‌ها و تریترپین‌های موجود در عناب نیز با بهینه‌سازی Ùرایند جذب مواد مغذی Ùˆ بهبود تØرکات سالم غذا در مجاری گوارشی در این میان ایÙای نقش می‌کنند.
جوان سازی پوست Ùˆ خاصیت ضد پیری : عناب Øاوی مقادیر غنی از آنتی اکسیدان های قوی است Ú©Ù‡ باعث Ù…ÛŒ شوند رادیکال های آزاد مخرب Ú©Ù‡ باعث ایجاد چین Ùˆ چروک روی پوست Ù…ÛŒ شوند کنترل شوند.
شاید جالب باشد بدانید که کشور ایران دومین تولیدکننده عناب در جهان هست و در ایران نیز، خراسان جنوبی قطب تولید عناب کشور است.
عناب تازه باÙتی نرم Ùˆ طعمی شیرین مانند سیب دارد اما عناب خشک دارای طعمی شبیه خرما Ù…ÛŒ باشد.
عناب Ù…ÛŒ تواند به بهبود عملکرد مغز Ú©Ù…Ú© کند؛ این میوه Ø´Ú¯Ùت انگیز Ùعالیت گلوتامات (انتقال دهنده عصبی) Ú©Ù‡ باعث آسیب مغزی در اÙراد مبتلا به سکته مغزی، تشنج عناب ارزش غذایی یا بیماری پارکینسون Ù…ÛŒ شود را مهار Ù…ÛŒ کند.
استÙاده از پودر عناب همراه با شیر، برای درمان روماتیسم استÙاده می‌شود.
عناب Øاوی موادی موسوم به تانیس است. طبق برخی مطالعات، تانیس‌ها ضدعÙونت، ضدالتهاب Ùˆ ضدخونریزی هستند Ùˆ می‌توانند خونریزی غیرعادی را متوق٠کنند.
خواص عناب خشک Ùˆ تازه: عناب خواص غذایی Ùˆ درمانی متعددی دارد. در طب سنتی ایرانی از خواص عناب برای سرماخوردگی Ùˆ تقویت کبد Ùˆ معده سخن Ú¯Ùته شده است. عناب تازه سرشار از ویتامین Ø« Ùˆ منبع خوبی برای تامین برخی از مواد معدنی مثل مس، آهن Ùˆ پتاسیم است.
چون عناب باعث سÙت شدن خون می‌شود لذا مصر٠آن برای اÙراد با غلظت خون بالا توصیه نمی‌شود.